《全力以赴的人》讀書筆記范文

發(fā)布時間：2025-08-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

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《全力以赴的人》讀書筆記2000字范文

《全力以赴的人》讀書筆記XX字

為何管理精力

1.人的精力鐘擺式運動的即周期性地消耗和恢復(fù)精力。我們最基本的需求也就是消耗和恢復(fù)精力。

2.精力，而非時間，是高效能的基礎(chǔ)，效能是建立在巧妙管理精力的基礎(chǔ)上的

精力管理原則

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