大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的社會心態(tài)

發(fā)布時(shí)間：2025-09-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

　　首先加強(qiáng)心理認(rèn)知調(diào)節(jié)，確立奮發(fā)進(jìn)取的積極心態(tài)。個體心理認(rèn)知調(diào)節(jié)的核心原則是直面現(xiàn)實(shí)、正視自我，合理預(yù)期、知足而樂，以此轉(zhuǎn)換思維方式和心態(tài)模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要學(xué)會自我調(diào)適、自我激勵，讀立志之書、交陽光之友、做有德之人，樹立奮發(fā)進(jìn)取的人生觀、價(jià)值觀，不斷矯正既有的成功觀、財(cái)富觀，通過營造自我“小環(huán)境”增強(qiáng)內(nèi)在精神動力。

　　其次加強(qiáng)心理情感調(diào)節(jié)，確立理性平和的健康心態(tài)。同心理認(rèn)知一樣，心理情感同樣存在正確與錯誤之分，情感缺失、錯位、扭曲，容易導(dǎo)致感情用事、情感過激。情感疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)的根本目標(biāo)是理性、平和、克制、自律，其中，最現(xiàn)實(shí)的方法是“換位思考”。換位思考是一種意識，也是一種能力，凡事站在對方的角度思考，愛自己、愛他人、愛社會，“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”，如此，經(jīng)過不斷實(shí)踐，理性平和的健康心態(tài)就會逐漸確立起來。

　　再次加強(qiáng)心理品性調(diào)節(jié)，確立開放包容的樂觀心態(tài)。確立開放包容的社會心態(tài)，最根本的原則是篤定“和而不同”、“求同存異”信條，最根本的途徑是多行、多見、多聞，與人溝通，遇事商量，取人之長補(bǔ)己之短，這樣就會放大心胸、處之泰然。逆境之時(shí)不自卑自棄、怨天尤人，順境之時(shí)不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差異，這樣開放包容的心態(tài)最終會確立起來。