關(guān)于我對(duì)心理學(xué)的理解

發(fā)布時(shí)間：2025-09-30 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

今天下午兩位朋友都對(duì)心理學(xué)很感興趣，我們討論了一些對(duì)心理學(xué)的理解。

我想在這里再給大家分享一下我對(duì)心理學(xué)的看法①有病才會(huì)去做心理咨詢？

答案是no,心理咨詢分兩種，一種是有抑郁傾向的，就是大家常說的抑郁癥。其實(shí)更建議的一種是治“未病”，就是我們?cè)谏钪袥]有付任何代價(jià)之前就學(xué)習(xí)心理學(xué)或者做心理咨詢，可以讓我們更輕松自如的生活和各種關(guān)系融洽相處，更有動(dòng)力和創(chuàng)造力的去工作，這時(shí)候我們心理咨詢師做的工作就是心理賦能

②心理學(xué)是為了了解和改變別人？

no,心理學(xué)是讓我們把焦點(diǎn)回歸到自己，讓我們回觀自己的模式，調(diào)整或者增加策略。讓我們?cè)揪咦愕挠腥?、靈活、智慧的多面都呈現(xiàn)出來，更好的去愛、去玩、去工作，做一個(gè)豐盛綻放的自己

所以大家看到這里明白了嗎，心理學(xué)并沒有大家想象的那么高深莫測(cè)，他本身是一門科學(xué)，其實(shí)我們每天都在生活中不知不覺的用，說白了就是生活小百科，人人必備。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)了解規(guī)律之后，會(huì)讓我們?cè)谏罟ぷ骱完P(guān)系中少撞很多次南墻

好了親愛的大家晚安咯~

??光、愛還有溫暖與柔軟，一直在