南陽附近避暑好玩的地方

發(fā)布時間：2025-10-02 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

南陽有山有水的避暑景點有：伏牛山老界嶺、西峽老君洞、寶天曼生態(tài)旅游區(qū)、七十二潭景區(qū)、南陽薰衣草風情島、灌河漂流、香嚴寺、西峽恐龍遺跡園、龍?zhí)稖巷L景區(qū)、白河國家濕地公園等等。

1、伏牛山老界嶺

老界嶺位于河南省南陽市西峽縣北部，伏牛山南坡上部地段，東與內鄉(xiāng)寶天曼自然保護區(qū)接連，東西長 23公里，南北寬16.7公里，景區(qū)總面積23萬畝。老界嶺的含義：老——傳說老子曾在老界嶺修煉隱居，并掌管著八百里伏牛山的祈禱平安而座化成石（山神）；界——老界嶺是中國東西走向山脈，南北氣候分界；嶺——長江黃河流域的分水嶺，故被稱為老界嶺。

2、西峽老君洞

西峽老君洞生態(tài)養(yǎng)生旅游區(qū)是一個集道家文化、溶洞群、野人谷原始森林探險為一體的綜合性景區(qū)。景區(qū)占地面積126平方公里，擁有14座千米以上山峰；

5條河流，13眼涌泉，森林覆蓋率98%，生長這2200多種植物、300多種野生動物。被譽為“伏牛山之肺”，“生態(tài)基因庫”。

3、寶天曼生態(tài)旅游區(qū)

寶天曼生態(tài)旅游區(qū)，位于河南省南陽市內鄉(xiāng)縣北部，寶天曼以她美麗的風景和原始森林為主，空氣負氧離子含量12000個每立方厘米，是休閑度假的好地方。寶天曼的原始森林和眾多的野生動植物而飲譽中原，成為同緯度生態(tài)結構保存較好的地區(qū)和河南省生物多樣性的分布中心。

4、七十二潭景區(qū)

南陽市方城縣七十二潭景區(qū)位于河南西南部、南陽盆地東北的方城縣，緊鄰省道239線，距離方城高速出口18公里，交通極為便利，是伏牛山世界地質公園、伏牛山自然保護區(qū)的重要組成部分，也是南陽伏牛山世界地質公園入口處第一個具有獨特地貌特征的景區(qū)，有“中華第一石川”之美譽。

5、南陽薰衣草風情島

南陽薰衣草風情島，位于南陽市臥龍區(qū)蒲山鎮(zhèn)白河上游老河灘，距離南陽中心城區(qū)15公里，東依南陽白河、西臨省道231月季大道（東改線），北對石橋鎮(zhèn)張衡博物館。是南陽市首家以薰衣草為主題，集香草種植及DIY、花海休閑觀光、生態(tài)農業(yè)科普、有機果蔬采摘、郊區(qū)農游體驗為一體的都市農業(yè)綜合體。

6、灌河漂流

南陽灌河漂流位于風光旖旎，交通便利的西峽縣境內老灌河發(fā)源于欒川南泥湖，最后在淅川縣雙河鎮(zhèn)注入丹江，主要干流長254千米，流域面積4219平方公里，落差1340米，是漂流的理想之地。

7、香嚴寺

香嚴寺始建于唐朝，本是慧忠的道場，后建寺于此。唐宣宗曾在寺內避難，剃度為彌。自唐代宗頒旨敕護起，香嚴寺便與少林寺、白馬寺、相國寺并稱為中原四大名寺，有萬頃香嚴寺之稱。

8、西峽恐龍遺跡園

西峽恐龍遺跡園位于中國旅游百強縣、全國旅游示范縣、河南省南陽市西峽縣境內，是南陽伏牛山世界地質公園核心景區(qū)，被譽為“世界第九大奇跡”。

9、龍?zhí)稖巷L景區(qū)

龍?zhí)稖巷L景區(qū)，河南省首家服務標準化示范景區(qū)、南陽十佳旅游窗口單位、國家AAAA級景區(qū)位于中國優(yōu)秀旅游城市河南省南陽市的西峽縣雙龍鎮(zhèn)。龍?zhí)稖险麄€山體是花崗巖體，在地質學上屬于典型的水蝕地貌，是長期流水沖擊下而形成的梯式瀑布群，景區(qū)景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一體，被譽為“中原一絕，人間仙境”，還有“中原第一瀑布群“的美譽。

10、白河國家濕地公園

河南南陽白河國家濕地公園地處南陽市中北部，由北向南成片帶狀走向，主要包括鴨河口水庫及其下游的白河和周邊一定區(qū)域，總面積17276.2公頃，其中濕地總面積為13076.5公頃，濕地率75.7%。 區(qū)劃為保護保育區(qū)、恢復重建區(qū)、宣教展示區(qū)和管理服務區(qū)4個功能區(qū)。