吵架了怎么辦 跟老公吵架后聰明女人的做法

發(fā)布時(shí)間：2025-10-06 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

情侶之間吵架應(yīng)該怎么辦？

首先一定要明確，沒有不吵架的親密關(guān)系。就算吵架了也不一定就代表你們的關(guān)系有問(wèn)題，有時(shí)候在合理的溝通之后反而能更好的推進(jìn)關(guān)系。

吵架了怎么辦 跟老公吵架后聰明女人的做法

我覺得在情侶這樣的親密關(guān)系中，吵架后修復(fù)關(guān)系和溝通的重要性是大于克服或者避免吵架的。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我認(rèn)為吵架后該如何溝通吧。

不知道你們有沒有同樣的感覺：很多時(shí)候忍不住吵架的時(shí)候說(shuō)了很多傷害對(duì)方的話，過(guò)了之后又特別后悔說(shuō)了這些話傷害對(duì)方，后悔吵架了。

一、首先要先冷靜，冷靜，再冷靜！

沖動(dòng)是***，不冷靜的時(shí)候交談并不是溝通，而是無(wú)意義的爭(zhēng)吵。心里有個(gè)大致的客觀判斷，判斷你們爭(zhēng)吵這件事的起因，為什么有爭(zhēng)吵的點(diǎn)對(duì)方是怎么想的，你認(rèn)為的雙方錯(cuò)誤地點(diǎn)或者雙方會(huì)不開心的點(diǎn)，注意是雙方哦。

這一步很重要哦，我覺得可以幫助我自己冷靜下來(lái)，而不是陷入死循環(huán)中。如果在見面待在一起，可以互相擁抱一下或者捏捏手告訴對(duì)方需要冷靜一下，出門吹吹風(fēng)或者洗個(gè)澡之類的都可以。最好是告知對(duì)方哦，因?yàn)橥蝗幌б矔?huì)令人懊惱。

二、冷靜過(guò)后就到了溝通了。

如果你分析過(guò)后你覺得自己也有些問(wèn)題，可以先和對(duì)方主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，一定要慢慢的溫柔的說(shuō)，主動(dòng)且真誠(chéng)地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，會(huì)讓你變得更真摯，也能讓對(duì)方更舒服，從而緩和關(guān)系。不要害怕承認(rèn)錯(cuò)誤，覺得因此丟了面子什么的，這只是溝通里重要的一步。

坦誠(chéng)為什么會(huì)吵架，或者說(shuō)為什么會(huì)不開心。例如像今天本來(lái)就心情不好之類的，然后一下子就崩潰了和親近的人發(fā)了脾氣。一般情況下都會(huì)理解的。

說(shuō)出自己內(nèi)心的感受，像自己很難過(guò)啦，只是想要一點(diǎn)安慰就好。有時(shí)候嘴硬著什么也換不來(lái)反而會(huì)讓兩個(gè)人覺得疲憊，因?yàn)閷?duì)方也不知道你想要什么，說(shuō)出來(lái)也能讓ta感受到你對(duì)ta的信任。

允許對(duì)方的情緒反撲，如果雙方吵架的時(shí)候說(shuō)了傷害對(duì)方的話，可能對(duì)方很傷心很生氣，你不能要求對(duì)方馬上就把情緒化解，要給一點(diǎn)時(shí)間。

三、注意事項(xiàng)。

盡量不要自己有理的情況下，對(duì)方也想與你好好溝通的情況下，給一個(gè)臺(tái)階就下了，一日夫妻百日恩，可以好好溝通，但是不要相互折磨~

要是對(duì)方?jīng)]有好好和你溝通，也有可能是ta下不來(lái)臺(tái)或者還沒有好好溝通的能力，可以適當(dāng)引導(dǎo)。主動(dòng)復(fù)盤。

每個(gè)人恢復(fù)的時(shí)間不一樣，感受不一樣，不要強(qiáng)求，換位思考。真誠(chéng)的和解說(shuō)出你自己的想法和要求，讓ta對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償~

吵架怎么辦？

很多男人在跟自己的女朋友有矛盾時(shí)，一開始明明是小事，但吵著吵著就變成了大事，也就是吵架已經(jīng)不是單純的那件事了，而是演變?yōu)樾再|(zhì)上的錯(cuò)誤，可能無(wú)休止的翻舊賬，和沒完沒了的抱怨，把戀人之間的感情都吵沒了，所以不想因?yàn)樾∈卵葑?，男人一定先要哄好自己的女朋友，再?lái)溝通。

情侶吵架了怎么辦

情侶吵架了怎么辦

情侶吵架了怎么辦，談戀愛是一件幸福又甜蜜的事情，但是在日常生活中，很多小情侶之間的感情，都會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槭艿接绊?，從而發(fā)生爭(zhēng)吵。那么情侶之間如果吵架了應(yīng)該怎么辦呢，下面我就來(lái)分享一下，情侶吵架了怎么辦？

情侶吵架了怎么辦1

多在自己身上找錯(cuò)誤。不管是男生還是女生，如果你們還在乎對(duì)方的話，還想讓這份感情繼續(xù)的話，那么請(qǐng)先反省你自己，認(rèn)識(shí)到自己身上的錯(cuò)誤后，才能理性地看待這件事，男生是不是太嬌慣女生，女生是不是太依賴男生。

不要感情用事，要用平和的心態(tài)對(duì)待這件事。吵架后，誰(shuí)都不要沖動(dòng)，不要因?yàn)槌臣?，就做出過(guò)激的事情來(lái)，那樣的話，等到你心情恢復(fù)平靜以后，你會(huì)為自己過(guò)激的行為感到后悔的，所以一定要先把心靜下來(lái)，再來(lái)處理這件事。

分析兩個(gè)人的性格是否合適，能否繼續(xù)。感情的事情是兩個(gè)人共同的事情，有時(shí)即使兩個(gè)人彼此喜歡也未必能走到一起，要仔細(xì)分析一下彼此的性格，分析一下兩個(gè)人如果未來(lái)真的走到一起的話，到底合適不合適。

憤怒的時(shí)候，注意控制情緒。也許吵完架，你會(huì)感到非常的憤怒，越是憤怒，越要控制情緒，把心放下來(lái)，等心情稍微好一點(diǎn)時(shí)再來(lái)想吵架這件事情，不良的情緒不利于處理吵架這件事。

要想挽回感情，學(xué)會(huì)討好對(duì)方。如果真的不想放棄這份感情，真的舍不得對(duì)方，那么就放下你的大小姐或者大少爺?shù)钠猓囍咏鼘?duì)方，討好對(duì)方，讓對(duì)方感到你的誠(chéng)意！

誰(shuí)有錯(cuò)誤就主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。女生不要認(rèn)為總是男生的錯(cuò)，戀愛中的女生有時(shí)總愛耍耍小脾氣，但是要適可而止，不可太過(guò)分，如果男生感到厭煩了，要停止你撒嬌任性的行為。

男生可以主動(dòng)一點(diǎn)。遇到吵架這種事，女生可能是蠻不講理的，不要再去追究誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，男生如果真的喜歡這個(gè)女生，可以主動(dòng)一點(diǎn)，哄哄女生，讓吵架這件事過(guò)去吧！

情侶吵架了怎么辦2

1、改變想法

很多人在戀愛的時(shí)候，存在一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，例如，你總想用你自己的方式去改變你的另一半，然后總是覺得很難，最后你放棄了，認(rèn)為，這個(gè)人就是死性不改的，不可能會(huì)改變。

事實(shí)上，如果你可以放下你改變對(duì)方的欲望，而去接納對(duì)方，你同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)，他正在慢慢地改變著。感情是雙方的，當(dāng)一方改變的'時(shí)候，另一方也會(huì)跟著改變的。

2、把對(duì)方的話聽完

彼此都要學(xué)會(huì)的是，當(dāng)發(fā)生了一件令你們爭(zhēng)吵的事情時(shí)，不要一開始就爭(zhēng)鋒相對(duì),允許給對(duì)方表達(dá)的機(jī)會(huì)，耐心一點(diǎn)把對(duì)方的話聽完，再繼續(xù)。你連聽都不聽，只是顧著你的感受和想法，怎么可能把問(wèn)題解決呢？

3、盡量避免指責(zé)

你可以表達(dá)你的情緒，你的感受，也可以陳述具體的事情帶給你的影響和感受，但不要總是一味地指責(zé)對(duì)方，指責(zé)只會(huì)讓你們之間無(wú)法繼續(xù)談?wù)撓氯?。?dāng)你指責(zé)的時(shí)候，你讓對(duì)方心里怎么好受呢？

4、換位思考

你有情緒，對(duì)方肯定也有情緒，溝通和交流，彼此都需要表達(dá)自己的感受和想法。你有情緒，你也應(yīng)該明白，對(duì)方也真實(shí)地感覺到情緒，這些情緒都是真實(shí)的。不要以為只有你難受，對(duì)方就一點(diǎn)難受都沒有。

5、從爭(zhēng)吵中找到積極點(diǎn)

爭(zhēng)吵有時(shí)候反而會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系更加靠近，這當(dāng)然需要你們用合適的方式去對(duì)待。爭(zhēng)吵是交流的一種方式，如果可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)好好溝通，弄清楚彼此內(nèi)心的需求，進(jìn)而做出調(diào)整，相信你們會(huì)越來(lái)越好。

6 、情侶之間需要互相理解

互相尊重，互相理解，多看看對(duì)方的好處，也多反思自己的一些問(wèn)題。在溝通和相處的過(guò)程中，為了更好而努力著。雙方的付出，雙方都用心對(duì)待，才能更好地走下去。

7、不要講道理

一般情況下，情侶吵架都是女人在發(fā)脾氣，男人在被動(dòng)解釋。如果是因?yàn)樾∈虑槌臣?，特別是感情上的事情吵架的時(shí)候，千萬(wàn)不要和女人講道理，不要正面反駁她。

這個(gè)事情沒有為什么，因?yàn)榕税l(fā)火的時(shí)候不是講道理的物種。不過(guò)如果是為了經(jīng)濟(jì)上或者家里的大事吵架的話，就一定要在她冷靜以后講道理了，不然說(shuō)不定她就拿你們的存款投資去了。

8、不要激動(dòng)

如果你沒有把握發(fā)個(gè)脾氣把女人嚇哭然后乖乖安靜下來(lái)的話，就不要提高聲調(diào)，不要大聲辯解。

本來(lái)她發(fā)個(gè)脾氣就好了，你一激動(dòng)，這個(gè)事情就會(huì)變成，你不僅犯了錯(cuò)誤，而且還敢吼她，你一定不愛她了，你以前從來(lái)不吼她……

情侶吵架怎么辦

情侶吵架最好的解決辦法

1、主動(dòng)道歉：兩個(gè)人在一起，既然選擇了對(duì)方就不要想太多，作為男生就要大度一些，主動(dòng)放低姿態(tài)，為對(duì)方考慮一下，就算是女生的錯(cuò)，在聽到你的道歉后也會(huì)覺得不好意思，矛盾自然也就會(huì)化解。道歉的人其實(shí)更珍惜這段感情，彼此相愛又何談面子呢？

2、約定冷靜時(shí)間：有些情侶在爭(zhēng)吵后，總是會(huì)冷戰(zhàn)很長(zhǎng)時(shí)間，這其實(shí)會(huì)加劇矛盾。如果雙方要暫時(shí)冷靜一段時(shí)間的話，一定要事先約定好，在兩人都同意的情況下，才能用這種方法，不然的話一方會(huì)覺得自己受到了冷落。

3、突然出現(xiàn)：如果對(duì)方短信不回、電話不接。那就應(yīng)最直接的方法，去找他就好了，突然的出現(xiàn)總會(huì)給人帶來(lái)意外的小驚喜，女生最多再跟你鬧鬧性子，不過(guò)這時(shí)候也沒什么大礙了，對(duì)方也知道差不多就行了。

情侶吵架后如何修復(fù)感情

一、吵架的時(shí)候要冷靜，不要翻舊賬：很多人吵架的時(shí)候往往口不擇言，說(shuō)一些言不由衷的話來(lái)***對(duì)方，可結(jié)果就是明明不是自己的心里話，卻由自己說(shuō)出來(lái)，傷了對(duì)方的心。為避免這種情況再次發(fā)生，吵架的時(shí)候，一定不要在氣頭上說(shuō)一些跟本次事情無(wú)關(guān)的話題，比如翻舊賬。這樣一來(lái)，只會(huì)讓戰(zhàn)火持續(xù)蔓延。正確的做法應(yīng)該是，如果雙方都在氣頭上，那么就先彼此冷靜一下，等思緒清楚，恢復(fù)理智之后，用另一種語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)。

二、男人可以主動(dòng)去道歉，女人不要再對(duì)方道歉的時(shí)候無(wú)理取鬧：在成為情侶之前，肯定是對(duì)對(duì)方有滿滿的愛意，雖然平淡的生活可能會(huì)讓這股愛意變淡，但既然是自己選擇的人，那么就要為對(duì)方多想一下。尤其是男人，在吵架這件事情上，即便是對(duì)方的錯(cuò)誤，也要發(fā)揮一下大男子氣概，主動(dòng)去給對(duì)方道歉，因?yàn)槿绻媸撬腻e(cuò)，她會(huì)明白你的舉動(dòng)是多么愛護(hù)她。

三、吵架后彼此反思，約法三章：每一段感情都是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的大小爭(zhēng)吵而變得更加穩(wěn)定的，所以不要覺得一次爭(zhēng)吵就破壞了感情。在吵架后，彼此冷靜一下，然后一起分析下這次為什么會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵？事情的重點(diǎn)在哪里？雙方不要都憋在心里，有話拿出來(lái)說(shuō)，說(shuō)完了就總結(jié)下，然后約法三章，下次吵架的時(shí)候雙方應(yīng)該怎么做才能不傷害彼此的感情。

情侶吵架了冷戰(zhàn)怎么處理

在冷戰(zhàn)中，和男人相比，女人更容易產(chǎn)生不安全感。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)剛開始冷戰(zhàn)的時(shí)候信誓旦旦，但過(guò)一會(huì)就會(huì)胡思亂想，他為什么不找我，為什么他那么狠心，他是不是不愛我了，是不是有新歡了，是不是不在乎我了等等。然后各種糾結(jié)，但又礙于面子，在苦苦掙扎著。有的甚至憋不住了，直接找對(duì)方去和好，聯(lián)系對(duì)方或者糾結(jié)的發(fā)一句無(wú)關(guān)痛癢的話，然后等待著對(duì)方的回應(yīng)。找原因很重要，先要弄清楚對(duì)方為什么要冷戰(zhàn)，喜歡冷戰(zhàn)的人大多不是很外向，他們也不是很擅長(zhǎng)表達(dá)，所以很多原因需要從溝通中去得知，先給對(duì)方一個(gè)安全舒適的溝通環(huán)境，讓對(duì)方說(shuō)出自己的想法，然后你也就慢慢了解了對(duì)方為什么要和你冷戰(zhàn)，當(dāng)你知道冷戰(zhàn)原因之后，以后的相處就需要注意，不要再重蹈之前冷戰(zhàn)的覆轍。

情侶吵架誰(shuí)先道歉

都可以。吵架之后不要著急說(shuō)話，給彼此一些空間。吵架之后兩個(gè)人都是在氣頭上的，這個(gè)時(shí)候你再說(shuō)一句話可能就會(huì)把對(duì)方給點(diǎn)燃，所以這個(gè)時(shí)候最好的做法就是保持冷靜，先不要糾纏著著一件事情不放。放低姿態(tài)，主動(dòng)道歉。其實(shí)感情就是把本來(lái)是陌生人的兩個(gè)人又捆綁了在一起的，所以既然選擇了在一起，一定要學(xué)會(huì)彼此寬容，為對(duì)方考慮，站在對(duì)方的角度思考。而吵架之后更需要這樣的一個(gè)寬容存在，所以這個(gè)時(shí)候很多的男孩子都會(huì)選擇主動(dòng)放低姿態(tài)去道歉。

情侶吵架了該怎么辦

情侶吵架是一件很正常的事情，一旦出現(xiàn)呢，應(yīng)該冷靜的思考，通過(guò)交流的方式來(lái)解決問(wèn)題，千萬(wàn)不要在吵架的時(shí)候說(shuō)出一些傷害對(duì)方的話，做出一些沖動(dòng)的舉動(dòng)，那可能在挽回的時(shí)候就會(huì)遇到很多麻煩，所以正確的處理情侶間吵架的辦法有以下幾種

1，保持冷靜，情侶在吵架后肯定是非常憤怒的，這個(gè)時(shí)候一定要保持冷靜，讓兩個(gè)人之間的矛盾不會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大；

2，主動(dòng)道歉，情侶在發(fā)生爭(zhēng)吵之后不要一直冷戰(zhàn)，而是應(yīng)該主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?，這樣能夠給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下，就能讓彼此和好如初；

3，敞開心扉談一次，情侶在吵架之后應(yīng)該暢談一次，兩個(gè)人都應(yīng)該把自己心里的想法告訴給對(duì)方，這樣才能夠和好；

4，主動(dòng)去哄對(duì)方，情侶在發(fā)生爭(zhēng)吵之后就應(yīng)該主動(dòng)和對(duì)方說(shuō)話，可以說(shuō)一些好聽的話讓對(duì)方開心，這樣就能夠降低對(duì)感情的傷害；

5，為對(duì)方做一頓飯，情侶在吵架之后可以為對(duì)方做一頓飯，多做一些對(duì)方喜歡吃的菜，這樣能夠體現(xiàn)出自己的誠(chéng)意，讓彼此能夠和好；

6，向?qū)Ψ阶龀霰ＷC，情侶在吵架之后，就應(yīng)該向?qū)Ψ奖ＷC以后不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況，這樣能夠降低對(duì)方的憤怒，從而讓彼此和好。

主動(dòng)道歉

情侶在發(fā)生爭(zhēng)吵之后最忌諱的就是冷戰(zhàn)，因?yàn)閮蓚€(gè)人在這個(gè)時(shí)候什么話也不說(shuō)，必然會(huì)損害彼此的感情，請(qǐng)你這個(gè)時(shí)候一定要主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?，這樣才能夠讓彼此和好如初，這是極為重要的方法。

情侶在這個(gè)時(shí)候就不要爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，必須要主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?，這樣給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階下也就能夠讓兩個(gè)人之間的吵架消弭于無(wú)形，并且不會(huì)對(duì)兩個(gè)人的感情造成很嚴(yán)重的影響，這個(gè)方法是必備的。

如果跟別人吵架了怎么辦？

如果您跟別人發(fā)生了爭(zhēng)吵或沖突，以下是一些建議：

1. 冷靜下來(lái)。如果您處于憤怒或情緒激動(dòng)的狀態(tài)下，可能會(huì)說(shuō)出一些沖動(dòng)和不理智的話。

2. 傾聽對(duì)方。嘗試?yán)斫鈱?duì)方的觀點(diǎn)和想法，聽取他們的意見并試圖達(dá)成共識(shí)。

3. 表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在與對(duì)方交流時(shí)，清晰地表達(dá)您自己的看法和立場(chǎng)，但要避免使用攻擊性語(yǔ)言和情緒化的表達(dá)方式。

4. 尋求妥協(xié)。尋找一個(gè)雙方都可以接受的解決方案，并靈活地做出妥協(xié)。

5. 道歉。如果您發(fā)現(xiàn)自己在交流中有錯(cuò)誤或失誤，誠(chéng)懇地道歉是緩解緊張局勢(shì)并解決問(wèn)題的好方法。

最重要的是，保持冷靜、理智和尊重對(duì)方，在爭(zhēng)吵中尋找一種積極、建設(shè)性的解決方案。