富氧水可以給身體補(bǔ)充氧氣嗎

發(fā)布時間：2025-10-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

流言：

有網(wǎng)絡(luò)傳言，常喝富氧水，可以給身體補(bǔ)充氧氣，那么這是真的嗎？

真相：

喝富氧水補(bǔ)充氧氣，即沒用又沒必要。

首先，人體用來呼吸的器官是肺，而并非消化道里的腸胃。通過飲用的方式并不能讓腸胃完成氣體交換，也不能給身體補(bǔ)充氧氣。

其次，氧氣在水中的溶解度較低，制造富氧水，需使用高壓強(qiáng)行將更多氧氣溶入水中，此時一旦打開瓶蓋，外界壓力正常，水中的氧氣也會跑出來，水中的氧含量很快就恢復(fù)正常。

再次，健康的人體通過正常呼吸就能獲得足夠的氧氣，不需要額外補(bǔ)充氧氣。

最后，人體內(nèi)的腸道菌群很多都需要厭氧環(huán)境，腸道氧氣含量突然上升會破壞腸道菌群生態(tài)，影響人體健康。