怎樣選防曬霜SPFPA30是什么意思

發(fā)布時(shí)間：2025-10-19 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

SPF30+表示待在陽(yáng)光下600分鐘后皮膚會(huì)變紅。

PA+++說(shuō)明該防曬霜在六小時(shí)之內(nèi)是足夠?qū)筓VA的。

SPF值的大小，決定著防曬霜對(duì)抗UVB的能力。SPF值越高，對(duì)抗UVB的能力則越強(qiáng)。其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他采用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。

所以SPF30防護(hù)UVB的計(jì)算公式：皮膚陽(yáng)光下被曬紅的時(shí)間*SPF值的大?。?0）=防曬霜有效的防護(hù)紫外線的UVB的時(shí)間。

PA+++是指對(duì)紫外線UVA的防護(hù)，+越多，代表對(duì)抗UVA的能力越強(qiáng)。PA+可以防護(hù)紫外線UVA2小時(shí)，每多一個(gè)+多防護(hù)兩個(gè)小時(shí)，這里三個(gè)+，說(shuō)明該防曬霜在六小時(shí)之內(nèi)是足夠?qū)筓VA的。

擴(kuò)展資料：

1、使用時(shí)間

理想狀態(tài)下防曬霜應(yīng)該在潔面后上妝前使用，能保證其緊貼需要保護(hù)的皮膚細(xì)胞。但實(shí)際中基本上日常的護(hù)膚步驟結(jié)束以后，就可涂抹防曬霜，然后再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門(mén)前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜。

同時(shí)需要注意的是，要根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值來(lái)確定效果的持續(xù)時(shí)間。

2、涂抹部位

涂抹防曬應(yīng)覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

參考資料：