小學生健康教育知識內(nèi)容

發(fā)布時間：2025-08-23 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

小學生健康教育知識內(nèi)容分為七個方面：一、食物與營養(yǎng)；二、個人衛(wèi)生；三、心理衛(wèi)生；四、環(huán)境與健康；五、體育鍛煉與健康；六、傷害預防與安全；七、疾病的預防。

一、食物與營養(yǎng)

（1）認識食物是促進生長發(fā)育和保證健康的主要因素。

（2）了解合理營養(yǎng)的基本要求、良好飲食習慣的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。

（3）認識健康食品。不吃變質(zhì)腐爛的食品，不吃不潔食品。預防食物中毒。防止病從口入。

（4）了解水與生命密切相關。注意飲水衛(wèi)生。

二、個人衛(wèi)生

（1）培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習慣，如飯前便后洗手、勤洗澡勤換衣、常剪指甲、不與他人共用毛巾、水杯。

（2）掌握口腔衛(wèi)生的知識與技能，如早晚刷牙、刷牙的正確方法、如何正確地選擇牙刷牙膏。