2020身高體重標準表

發(fā)布時間：2025-08-24 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

2020身高體重標準表：身高150cm，男生標準體重約49kg，女生標準體重約48kg；身高160cm，男生標準體重約56kg，女生標準體重約54kg；身高175cm，男生標準體重約66.5，女生標準體重約63kg。標準體重正負10％為正常體重。

我們都知道，一個人過胖或者過瘦都不利于健康，也不會給人美感。不同體型的統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關(guān)系來表示。

世衛(wèi)計算方法是：

1、男性：（身高cm－80）×70％＝標準體重；

2、女性：（身高cm－70）×60％＝標準體重；

3、標準體重正負10％為正常體重；

4、標準體重正負10％～20％為體重過重或過輕；

5、標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足；

6、超重計算公式

超重％＝［（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％。

但其實身高體重標準表并能完全就斷言一個人的身體健康程度，而是要分析其BMI指數(shù)才能斷定，也是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，下面我們就來看看BMI指數(shù)的計算公式。

bmi計算公式 ：bmi=你的體重（kg）除以身高的平方（m）

舉例說明：小楊的體重為70kg，身高為1.75米，那么其bmi指數(shù)便是70除以（1.75*1.75）

偏瘦：bmi低于18.5

正常：bmi18.5-24.9

過重：bmi24.9-27

肥胖：bmi27-32

非常肥胖：bmi高于32