白鶴拳(關(guān)于白鶴拳簡(jiǎn)述)

發(fā)布時(shí)間：2025-08-25 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、白鶴拳又名永春白鶴拳。是明末開始發(fā)展的福建省民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一。

2、白鶴拳原無(wú)系統(tǒng)，漸次發(fā)展出四個(gè)派別，依其外形姿勢(shì)特性等，分為飛、鳴、宿、食等四類。統(tǒng)稱為白鶴拳。相傳由福建省福寧州（現(xiàn)霞浦縣）北門外少林拳師方種的獨(dú)生女方七娘所創(chuàng)。七娘后嫁給福建永春縣人曾四，在福建永春授徒。故也稱為永春白鶴拳。

3、鶴拳注重兩臂彈抖之勁，出手如弓發(fā)箭(掌法)，實(shí)進(jìn)虛退，借勢(shì)使力。拳法以節(jié)力、指力為主。采用不丁不八步。講究摔彈，抖震等吞吐浮沉技法。各枝鶴拳有不同的技法，不同的套路和不同的名稱及操練方式。