學(xué)生營養(yǎng)餐食譜

2025-10-27

學(xué)生營養(yǎng)餐食譜 學(xué)生營養(yǎng)餐食譜大全，孩子，在讀書的時(shí)候，要保證到其營養(yǎng)還有維生素方面俱全。有營養(yǎng)的學(xué)生營養(yǎng)餐食譜才是孩子們在學(xué)校學(xué)習(xí)的動(dòng)力，下面我給你分享各種營養(yǎng)餐的配方。 學(xué)生營養(yǎng)餐食譜1一、首先把大米清洗干凈。 二、然后按照1:7的比例加水放入鍋中小火煮。 三、接著將雞胸肉剁碎。 四、然后加入適量的淀粉攪拌均勻。 五、接著在平底鍋中加入適量的食用油，倒入肉餡炒熟。 六...

學(xué)校食堂的9款好吃家常菜

2025-09-09

學(xué)校食堂的9款好吃家常菜 鍋包肉里脊肉切片加入半勺鹽和胡椒粉、勺料酒，蔥姜抓勻腌制10分鐘、七豆淀粉加水靜管半小時(shí)倒掉表面水肉片均勾裹上、下鍋炸至定型、油溫升高復(fù)炸一次、鍋留油倒入鍋包汁煮開、加入配菜和鍋包肉、翻炒均勻、外酥里嫩嘎嘎香可樂雞翅準(zhǔn)備食材加1勺料酒、姜片腌制10分鐘、煎至金黃、下姜蒜加半瓶可樂、加2勺生抽加半勺蠔油加半勺老抽加年糕辣子雞丁雞胸肉切丁，加姜、勺料酒、勺生抽、1勺老抽蠔油...