到青海有高原反應(yīng)嗎

發(fā)布時(shí)間：2026-01-12 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

去青海會有輕度的高原反應(yīng)

青海地處高原的東北部，如果白天運(yùn)動劇烈的話會喘氣困難，到了晚上可能會頭疼，所以剛到青海要先適應(yīng)幾天，一定不要剛到就做劇烈運(yùn)動，但也不要不動，稍微走動一下可以適應(yīng)的更快。