怎么理解退步原來是向前這句話

發(fā)布時(shí)間：2026-01-14 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

這是布袋和尚的一首偈子，一首禪詩?！笆职亚嘌聿鍧M田，低頭便見水中天，六根清凈方為道，退步原來是向前?！?/p>

據(jù)說，這首《插秧詩》是南北朝時(shí)代的布袋和尚在游化民間的時(shí)候，曾經(jīng)和一些插秧的農(nóng)人在一起，為了度化他們而作。

“退步原來是向前”中的“退步”比喻將平時(shí)關(guān)注外境的注意力扭轉(zhuǎn)過來，覺照自己的身心。凡夫不能覺悟的原因就是不肯“退步”，只知道“向前”，也即將所有的注意力全部都投注在外境上，到外境上去攀緣妄想，而對內(nèi)心所起的種種錯誤心念也從來不去觀察，對身心的究竟真相也不去參究。任何一個(gè)人只要肯“低頭”、肯“退步”，就一定能漸漸了悟諸法的真相，所以詩中說“退步原來是向前”。