怎么炒紫菜

發(fā)布時(shí)間：2025-12-27 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

準(zhǔn)備材料：紫菜３張、芝麻３０克、鹽６克、花生油２５克。

1、紫菜餅取三張撕碎，碎一點(diǎn)，用油拌好紫菜碎。

2、鍋燒制溫?zé)幔谷氚韬玫淖喜怂?，中火翻炒，至紫菜微微變綠加芝麻繼續(xù)翻炒，至全部變綠后加鹽。

3、愛吃甜的可以加點(diǎn)糖低脂低卡零食。

4、出鍋即食，注意做好后吃不完要放在密封盒保鮮。