紫薯營養(yǎng)粥的做法是什么

發(fā)布時間：2026-01-29 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、準(zhǔn)備些新鮮的紫薯，將其紫薯進(jìn)行清洗干凈，如圖所示。

2、然后把洗漱進(jìn)行削皮，去掉兩頭部，如圖所示。

3、然后把紫薯進(jìn)行切成塊狀，適量的準(zhǔn)備些大米進(jìn)行淘米后下鍋一起燉粥，如圖所示。

4、用高壓鍋或者電飯鍋進(jìn)行煮粥30-40分鐘，這樣米粥很黏糊的，如圖所示。

5、把紫薯粥盛入到碗內(nèi)，開始吃洗漱粥了，香嫩可口，喜歡甜的話可以再加點糖，如圖所示。

就這樣一道既美味又營養(yǎng)的紫薯營養(yǎng)粥做好了，喜歡吃的朋友，可以按照以上的流程自己煮哦。