泰蘭德的記憶英文（泰蘭德的記憶歌詞）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、黑芝麻玉米香米

2、配料：玉米、大米、黑芝麻

3、做法：將大米、玉米粒洗凈，放入電飯鍋；加入適量的水，煮成玉米米飯；將黑芝麻炒香；將黑芝麻撒在蒸好的玉米米飯上。

4、蝦仁豆腐蛋花湯

5、材料：雞蛋1個(gè)，豆腐半片，蝦仁，骨湯150克，蔥花少許。

6、做法：雞蛋打碎，豆腐搗碎；骨湯煮至水開，放入豆腐和蝦仁，小火煮，適當(dāng)調(diào)味，撒上蛋花；最后，用小蔥裝飾。

7、蔥白牛肉片

8、材料：牛肉500g，蔥1根，蒜少許，生抽，鹽，雞粉，白胡椒粉，香油，淀粉，蛋清，料酒，生抽。

9、做法：牛肉切片，加入蛋清、料酒和醬油，腌制十分鐘，加入淀粉和食用油。鍋里油熱后，爆香一半的蔥絲和蒜末。將牛肉翻炒至熟透，加入剩余的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒粉和香油，翻炒后取出。

10、紅燒小黃魚

11、材料：黃魚500克、雞蛋一個(gè)、油、鹽、糖醬、姜、蔥、蒜。

12、做法：小黃魚洗凈，去鱗去腸，瀝干滴水；將雞蛋打散，將油倒入鍋中，將油加熱，用小火，將黃花魚裹在雞蛋中，放入油鍋中炸至變黃備用；從另一個(gè)鍋里，將魚倒入鍋中，加入蒜、糖、醬油、鹽、啤酒和適量的水，蓋上鍋蓋，煮5到8分鐘，直到幾乎沒有水。在鍋里放入蔥。

13、咸脆排骨

14、材料：豬排600克，蔥2根，姜1根，干辣椒3個(gè)，料酒20毫升，植物油200毫升，糖8克，椒鹽4克，鹽2克。

15、做法：豬排洗凈切小塊，加入料酒、鹽、姜片，抓勻腌制30分鐘；將油加熱至六成熱，將排骨炸至金黃色，撈出，瀝干油備用；鍋底留油，放入蔥花、姜片、干辣椒炒香；將炸好的排骨翻炒，加入少量鹽，糖翻炒均勻，出鍋前撒上鹽和胡椒粉。