中國(guó)全部的廣播體操有幾套名稱是什么
發(fā)布時(shí)間：2025-12-08 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理
中國(guó)全部的廣播體操有九套。
體操名稱：
小學(xué)
第一套：
1、小學(xué)生廣播體操
2、小學(xué)生廣播體操
第二套：
1、初升的太陽(yáng)
2、雛鷹起飛
第三套：
1、希望風(fēng)帆
2、七彩陽(yáng)光
中學(xué)
第一套：
1、中學(xué)生廣播體操
2、中學(xué)生廣播體操
第二套：
1、青春的活力
2、時(shí)代在召喚
第三套：
1、舞動(dòng)青春
2、放飛理想
從1951年新中國(guó)第一套成人廣播體操頒布開(kāi)始，迄今為止中國(guó)已經(jīng)先后頒布了九套成人廣播體操。廣播體操的歷史是中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的縮影，更蘊(yùn)含著一代又一代中國(guó)人的青春記憶。
回首廣播體操60多年來(lái)走過(guò)的足跡，或許更能幫助我們理解體育的根本宗旨：讓更多的人在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健身體。
擴(kuò)展資料：1、第1套：動(dòng)作最簡(jiǎn)單
1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動(dòng)作最簡(jiǎn)單，一節(jié)操基本只有一個(gè)動(dòng)作。
2、第2套：增加下肢動(dòng)作
1954年7月正式公布，運(yùn)動(dòng)量比第一套大些，并適量增加了下肢運(yùn)動(dòng)量，動(dòng)作難度也有所增加?！昂粑\(yùn)動(dòng)”和“整理運(yùn)動(dòng)”被取消了，原因是大家覺(jué)得每節(jié)動(dòng)作的操練中，都必然要進(jìn)行呼吸。
3、第3套：成為當(dāng)時(shí)風(fēng)尚
1957年正式公布。曾有報(bào)道說(shuō)當(dāng)時(shí)**中央高級(jí)黨校90%以上的學(xué)員堅(jiān)持做廣播體操，且由原來(lái)每天兩次改為每天三次；有關(guān)調(diào)查還顯示這套體操對(duì)改善食欲和睡眠有效果。當(dāng)時(shí)第三套廣播體操成為了時(shí)尚。
4、第4套：增加新版
1963年的第四套廣播體操第一次出現(xiàn)了少數(shù)民族語(yǔ)言版。較前三套的動(dòng)作，第四套體操趨于成熟，除了運(yùn)動(dòng)量繼續(xù)增加外，動(dòng)作也開(kāi)始強(qiáng)調(diào)新穎和優(yōu)美。
5、第5套：增加新動(dòng)作
1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的優(yōu)點(diǎn)，動(dòng)作新穎活潑，活動(dòng)部位比較全面，難度和運(yùn)動(dòng)量也比過(guò)去稍大，還穿插著模仿生產(chǎn)勞動(dòng)和舞蹈形象的動(dòng)作。
6、第6套：增加新樂(lè)曲
1981年9月1日正式與公眾見(jiàn)面，動(dòng)作新穎、舒展，首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂(lè)曲，可以交替使用，增加做操的興趣。該時(shí)期廣播體操工作的嚴(yán)肅性比以往任何時(shí)候都要高。
7、第7套：設(shè)計(jì)難度增大
1990年5月8日推出，特意請(qǐng)來(lái)當(dāng)時(shí)最著名的體操運(yùn)動(dòng)員李寧做模特，制作掛圖。據(jù)后來(lái)調(diào)查人們普遍反映這套動(dòng)作難度較大。
8、第8套：降低難度
1997年6月20日正式推出，與第七套希望與其他體育運(yùn)動(dòng)相抗衡的設(shè)計(jì)理念不同，第八套動(dòng)作設(shè)計(jì)上刪繁就簡(jiǎn)，設(shè)計(jì)者希望任何人都能學(xué)會(huì)它，不至于因?yàn)閯?dòng)作太難而手忙腳亂。
9、第9套：突出風(fēng)格
2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套廣播體操優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的，繼承了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu)，具有“規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性、針對(duì)性、時(shí)代性、前瞻性”等特點(diǎn)，易學(xué)易記，符合大眾鍛煉實(shí)際與需求；
易練易普及不受時(shí)間、場(chǎng)地限制，是最為經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和科學(xué)的健身方法之一，較好地體現(xiàn)了時(shí)代特征，符合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、生活特點(diǎn)。
同第八套相比，主要不同點(diǎn)在于跨步由縱向改為橫向，共分為八節(jié)，從第一節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)到第八節(jié)的整理運(yùn)動(dòng)，包含了軀干、上下肢的動(dòng)作，使全身各部位都能得到充分的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風(fēng)格。
第九套廣播體操充分考慮鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性，動(dòng)作從上肢到全身，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高。在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)上，突出了廣播體操的功能。這套廣播體操是現(xiàn)在國(guó)家在各單位、企業(yè)推廣的廣播體操。