一般垂直彈跳能有多少

發(fā)布時間：2026-01-29 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

男生一般垂直彈跳在40到80厘米之間，女生一般垂直彈跳在25到45厘米之間，經(jīng)常打籃球的垂直彈跳能達到60厘米左右，彈跳運動員一般垂直彈跳在70厘米到80厘米之間。

垂直彈跳一般指人類原地起跳的離地高度，即垂直高度。

垂直彈跳高度一般指人類助跑的最大彈跳高度。

垂直彈跳高度的測量方法：原地起跳的摸高減原地不跳時的摸高即為垂直彈跳高度。