伊斯蘭教徒齋月禁食的1個(gè)月內(nèi)真的不吃東西嗎

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

凡是伊斯蘭教徒，每年都有1個(gè)月的齋月需要禁食。伊斯蘭歷的9月就是齋月。這個(gè)月約30天左右，這么長(zhǎng)時(shí)間，伊斯蘭教徒不吃東西，靠什么維持身體的營(yíng)養(yǎng)需要？實(shí)際上，這里所說的禁食，并不是說真的不準(zhǔn)吃東西，那樣不餓死人才怪。阿拉***才不會(huì)那樣對(duì)待他的子民呢！

所謂齋月禁食，原來是有時(shí)間段的：從日出到日落。這個(gè)時(shí)間段需要禁食。日出之前或日落之后，吃多少東西都可以。實(shí)際上，只是臨時(shí)調(diào)整了一下飲食時(shí)間。不過，這也不像說的那么輕松。因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候，喝水都是不行的，這也挺難熬。等到了午后，人們就可以動(dòng)手準(zhǔn)備吃的了。搞好吃的之后，大家一起等太陽落山。當(dāng)通知日落的鐘聲一響，便可以放開肚皮吃飯了。

有趣的是，人們?cè)邶S月中享用的飯菜，都是家里平時(shí)舍不得吃的好東西。在日落、深夜、破曉前，一共可以吃3餐。因?yàn)橐獋鋺?zhàn)白天的禁食，所以一般大家都會(huì)吃飽喝足。這樣一來，吃掉的東西竟比平時(shí)多了幾倍。