籃球規(guī)則中哪些是犯規(guī)

發(fā)布時(shí)間：2025-11-06 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

籃球10大犯規(guī)：

1、阻擋：阻止對(duì)方球員與自身身體發(fā)生接觸，且動(dòng)作過(guò)于猛烈，對(duì)對(duì)方球員造成危害。

2、撞人：帶球撞人或者不帶球撞人都屬于犯規(guī)行為，所以應(yīng)當(dāng)避免，盡量移動(dòng)時(shí)與對(duì)方球員少發(fā)生身體接觸。

3、從背后防守：防守人員一般站在被防守人員的前面，如果站在被防守人員的后面，且試圖去搶球，與被防守人員發(fā)生身體接觸，屬于犯規(guī)。

4、用手?jǐn)r阻：在比賽過(guò)程中，不能直接用手阻礙對(duì)方，也不能用手拉扯對(duì)方的衣服。

5、拉人：在對(duì)方轉(zhuǎn)身或投球時(shí)，用手拉住對(duì)方，與對(duì)方發(fā)生身體接觸，屬于犯規(guī)。

6、推人：在正常比賽中，都不要推人，因?yàn)檫@樣也算犯規(guī)，已與對(duì)方身體發(fā)生接觸。

7、技術(shù)犯規(guī)：隊(duì)員在場(chǎng)上辱罵對(duì)方和裁判，比如大動(dòng)作拉扯場(chǎng)上隊(duì)員，大吼大叫語(yǔ)言威脅恐嚇，甚至***，會(huì)視為技術(shù)犯規(guī)取消比賽資格的。

8、非法掩護(hù)：試圖非法拖延或阻止非控制球的對(duì)手到達(dá)希望到達(dá)的場(chǎng)上位置，也屬于犯規(guī)。

9、帶球走步：帶著球走3步還不出手投球，已經(jīng)屬于犯規(guī)，所以最好不要犯。

10、3秒違例：帶球進(jìn)入限定區(qū)域，超過(guò)3秒，也屬于犯規(guī)，一般球場(chǎng)中央?yún)^(qū)域是不能隨便進(jìn)入的。