我為什么總是笑不自然，我笑起來(lái)感覺(jué)好勉強(qiáng)的?

發(fā)布時(shí)間：2025-08-23 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

這個(gè)問(wèn)題我也有過(guò)，其實(shí)原因很簡(jiǎn)單就是自己太在乎自己的形象和外表了，總想把自己最好的一面展現(xiàn)給大家，可能你感覺(jué)自己笑得不好看所以不會(huì)笑，說(shuō)白了還是對(duì)自己不太自信。應(yīng)該克服這種心理，相信自己，也不要在想笑的時(shí)候，又不敢完全的笑出來(lái)，想保持自己的形象，所以笑得不自然但這反而會(huì)更適得其反，所以在想笑的時(shí)候就笑出來(lái)，表現(xiàn)出最真實(shí)的自己。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)笑沒(méi)那么難。
像我現(xiàn)在就很喜歡笑，有時(shí)候笑得老停不下來(lái)，其實(shí)，這種快樂(lè)情緒也會(huì)影響到別人。可以讓別人也感受到你的那份快樂(lè)。然后大家一起笑。所以，想要變得健康些，就得樂(lè)觀些。這樣活著，才有價(jià)值。
對(duì)了，也祝你明天照相快樂(lè)，↖(^ω^)↗加油！